Odżywki białkowe informacje skuteczność efekty dieta

Nie zapomnij o białku w diecie wegetariańskiej

Ogólny pogląd, że dobrze jest korzystać z diety wegetariańskiej, bo jest bogata w składniki odżywcze, dużą ilość błonnika, witamin i przeciwutleniaczy nie jest regułą, bo ta sama dieta może być o niskiej zawartości białka, jeśli