Dieta białkowo tłuszczowa co to jest?
- 670 Views
- Redaktor prawodoinformacji.pl
- 1 czerwca 2019
- Odżywki białkowe informacje skuteczność efekty dieta
W dzisiejszych czasach ludzie coraz częściej narzekają na swój wygląd oraz wagę. Dzieje się tak poprzez wizerunek szczupłych kobiet, który jest kreowany przez media. Przez takie coś kobiety popadają w kompleksy. Można wyróżnić wiele ciekawych diet, między innymi dieta tysiąca kalorii, albo po prostu oparta tylko na jedzeniu jabłka. Jednak obecnie bardzo popularna stała się dieta białkowo tłuszczowa opierająca się na spożywaniu produktów składających się z dużej ilości białka i tłuszczów. Nie każdy wie, że taki rodzaj diety może wspomóc kobiety w zrzuceniu zbędnego tłuszczyku. Tak więc można wywnioskować, że skierowana jest ona do osób, które aktywnie spędzają czas i uprawiają sport. Wiadomo, że po treningu ludzki organizm potrzebuje niezbędnych minerałów i produktów do prawidłowego funkcjonowania i zregenerowania się. Taka dieta jest dobra jednak ma jeden i to poważny minus. Przez to, że dostarczamy do organizmu tylko produkty zawierające tłuszcz i białko możemy mieć niedobory niektórych minerałów i witamin co jest niezdrowe dla człowieka. Jednak jeśli robimy to z umiarem to jest ok.

- 14 kwietnia 2022
Dieta białkowa
- 7 marca 2022
Białko roślinne, czy zwierzęce – które jest lepsze
- 4 lutego 2022
Gdzie jest najwięcej białka w pożywieniu?
- 25 stycznia 2022
Dieta białkowa
Białko roślinne, czy zwierzęce – które jest lepsze
Gdzie jest najwięcej białka w pożywieniu?
Fasola, czyli białko
Białko na masę
Najpopularniejsze odżywki białkowe
Gainer- skuteczna odżywka węglowodanowo- białkowa
Białko regeneracyjne dla kobiet