Odżywki białkowe informacje skuteczność efekty dieta
Jak stosować odżywki białkowe?
W codziennej diecie sportowca bardzo trudno zapewnić jest właściwy poziom białka. Niewątpliwie z tego właśnie faktu wynika ogromna popularność odżywek białkowych, które stanowią niemalże niezbędnik każdej osoby zajmującej się sportem nieco bardziej profesjonalnie. Dawka odżywki
Dieta wysokobiałkowa
O efektywności diet wysokobiałkowych pisano już wiele. Jednak jako przykład podawano zazwyczaj dietę opracowaną przez doktora Pierre’a Dukana, która oczywiście również jest godna uwagi. Dzisiaj chciałbym przybliżyć Wam inną dietę, która opiera się na dostarczaniu
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
