Czy stosować BCAA razem z białkiem serwatkowym?
- 619 Views
- Redaktor prawodoinformacji.pl
- 2 kwietnia 2019
- Odżywki białkowe informacje skuteczność efekty dieta
Jednym z bardziej popularnych suplementów diety dla sportowców jest BCAA. Jest to bardzo skuteczny suplement diety, który może być bez problemu łączony z innymi odżywkami i suplementami, na przykład z białkiem serwatkowym. BCAA może być stosowany praktycznie przez wszystkich – po ten suplement sięgają zarówno osoby trenujące profesjonalnie, jak i amatorzy, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem. Stosowanie BCAA niesie za sobą bardzo wiele korzyści – dodaje energii podczas treningu i zwiększa wytrzymałość mięśni, dzięki czemu osoba trenująca jest w stanie ćwiczyć dłużej i bardziej efektywnie, co przekłada się na znacznie lepsze rezultaty. Czy warto stosować suplementy diety takie jak BCAA? Z pewnością rezultaty, jakie przynoszą suplementy, mogą być bardzo duże, nic nie zastąpi jednak zdrowej diety i regularnych, odpowiednio zaplanowanych i wykonywanych ćwiczeń. Dlatego też najpierw należy przyzwyczaić się do zdrowego trybu życia – dopiero później warto sięgać po suplementy diety.

- 14 kwietnia 2022
Dieta białkowa
- 7 marca 2022
Białko roślinne, czy zwierzęce – które jest lepsze
- 4 lutego 2022
Gdzie jest najwięcej białka w pożywieniu?
- 25 stycznia 2022
Dieta białkowa
Białko roślinne, czy zwierzęce – które jest lepsze
Gdzie jest najwięcej białka w pożywieniu?
Fasola, czyli białko
Białko na masę
Najpopularniejsze odżywki białkowe
Gainer- skuteczna odżywka węglowodanowo- białkowa
Białko regeneracyjne dla kobiet